Fuwalog

一人暮らし。日々のこと。だらだら書いてます。

2016-04-23から1日間の記事一覧

便秘解消には食パンと散歩。

いままで、気のせいかと思ってたのですが、食パン食べると便秘が改善するみたい。 あと、買い物などで外をふらふら歩いている時、よくトイレに行きたくなるので歩くことも大事だと思う。 詳細 日常的に便秘 私は食事制限によるダイエットをすると必ず便秘に…