体調不良ダイエット

今日は調子があまりよくなくて、仕事から帰ってきてすぐ横になりました。しんどー。

ご飯もりもり食べる気力もなく、買ってから全然飲んでなかったDHCのプロテインダイエット飲みました。賞味期限やばそうだったから丁度よかった。

ちなみに体重は59.6でした。明日は少し減ってるといいな。

体調不良でご飯食べられないダイエットってめちゃくちゃ不健康だけど、私の場合、隙あらば食べてしまうので週に1回くらいはあってもいいのかな。でもやっぱり健康がいい。