モチベはある元気はない

今日の体重は57.3でした。ここ3日くらいすっと同じ。

最近は食欲も抑えられてて、でも別に拒食とかではなく、フツーに食べてる感じ。

まだまだお腹は出てるし、足は太すぎるし、あと5キロくらいは痩せたい。というか体重よりも身体のラインを整えたい。でもストレッチとか筋トレとかしたくないから、とりあえずもう少し痩せたい。

あいかわらず仕事できないマンで自己肯定感が下がっててしんどい。