今日の体重は服着て56.8でした。やっぱりこの体重計、同じ値をしばらく表示する気がする。
少し前まではアイスを食べるのにハマっていて毎日食べてたけど(多い時は何個も)、なんか最近はそんなに食べなくてもよくなってきた。前みたいに絶対に食べないと気が済まないとかはない。まぁ、今日は久しぶりに１個食べたんですけど。
食への執着がすごかったけど、ようやく普通くらいになってきた。夏で暑いからかもしれないけど。最近はスーパーとかコンビニに行ってもお菓子とかパンとか買わない日もある。もちろん欲しいのがあれば買うんだけど、無理して買わないというか。
食べてもいいし、食べなくてもいいやーくらいのテキトーな感じで生活してるのでストレスもない。体重もめっちゃ減るわけではないし、まだまだ太いけど、ある程度安定してる。
またいつ過食に走るかわからないけど、こんな感じでそれなりの食欲が続けばいいなー。